Introducing a new course catalog - clearer, faster, more modern! The original version is currently available here.

Jak se bránit stresu

Length of Study
8 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Competences
No competences
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.

What you will learn in the course

Cílem kurzu je naučit účastníky, jak efektivně zvládat stres a vyhnout se syndromu vyhoření. Účastníci získají praktické rady a nástroje k identifikaci a řešení stresových situací a naučí se, jak udržovat lepší duševní zdraví a produktivitu v této pracovní situaci.

Jak se bránit stresu - home office doba a její nástrahy

Obsah kurzu

Nástrahy home office

Identifikace stresu v home office

Strategie pro prevenci stresu

Zvládání stresu a sebepéče

Komunikace v home office

Samoanalýza a sebehodnocení

Řešení konkrétních situací

Plánování pro budoucnost

Podpora a zdroje

Cílová skupina

Curriculum

You might find this useful

Similar courses

All category courses
Go to catalog