Štěstí je rozhodnutí
What you will learn in the course
Cílem kurzu je pomoci účastníkům objevit a osvojit si nástroje a strategie, které jim umožní aktivně ovlivňovat své štěstí a celkový pocit naplnění ve vlastním životě.
Štěstí je rozhodnutí
Obsah kurzu
Úvod a základní koncepty štěstí a osobního naplnění
Identifikace faktorů ovlivňujících štěstí a spokojenost
Emoční inteligence a sebepoznání jako klíčové prvky štěstí
Strategie pro pozitivní myšlení a perspektivu
Vedení pozitivního životního stylu a jeho dopad na štěstí
Zvládání stresu a emocionálních výzev
Mezipersonální vztahy a jejich vliv na štěstí
Proaktivní rozhodnutí a cílené kroky směrem ke štěstí
Péče o duševní a fyzickou pohodu pro udržení štěstí
Udržitelnost štěstí a jeho integrace do každodenního života
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, HR manažeři, personalisté, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři, Prodavači/prodavačky
