Fitness a wellness pro vaši mysl

Length of Study
8 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Competences
No competences
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.

What you will learn in the course

Cílem kurzu je poskytnout účastníkům nástroje, techniky a znalosti potřebné k práci s pozorností a rovíjením kognitivních funkcí mozku.

Fitness a wellness pro vaši mysl

Obsah kurzu

Mozek a jeho funkce, kognitivní funkce důležité pro pracovní produktivitu

Jak dlouhodobě udržet vysokou výkonnost v pracovním dni a jak předcházet syndromu vyhoření

Základní paměťové metody – praktická cvičení mindfulness pro lepší soustředění a zvyšování efektivity v pracovní době

Metody pro zvýšení mentální výkonosti a snížení chybovosti zaměstnance

Jak zvyšovat výkonnost mozku a udržet vysokou produktivitu práce i ve vyšším věku

Cílová skupina

Pracovníci napříč firmou, Osoby 55+

Curriculum

You might find this useful

Similar courses

All category courses
Go to catalog