Žijte hygge - recepty na pohodu doma i v práci

What you will learn in the course

Cílem kurzu je poskytnout účastníkům dovednosti, znalosti a praktické tipy, jak přinést do svého života a pracovního prostředí pocit pohody, radosti a spokojenosti inspirací ze dánského konceptu hygge.

Žijte hygge – recepty na pohodu doma i v práci

Obsah kurzu
Co je hygge, principy, klíčové pojmy
Klíč ke štěstí – jak souvisí hygge s pocitem štěstí
Osobní rituály a zvyky
Zlepšení pracovní pohody
Vztahy, pospolitost, bezpečí
Hygge jako životní styl – jídlo, pití, oblečení, interiér
Kvalitní čas s blízkými
Péče o fyzické a duševní zdraví
Hygge v práci
Hygge prostředí a udržitelnost
Plánování a integrování hygge do života
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Vrcholový management – ředitelé, strategičtí manažeři, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři