Digitální soustředění a konec prokrastinace v době AI

Length of Study
4 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
No guarantor
Competences
No competences
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.

What you will learn in the course

Cíl kurzu je zvýšit schopnost řídit vlastní pozornost, omezit digitální vyrušování a nastavit udržitelný pracovní režim s podporou AI.

Digitální soustředění a konec prokrastinace v době AI

Obsah kurzu

Diagnostika digitálního přetížení a identifikace zdrojů vyrušování

Řízení pozornosti a práce se soustředěním vs. operativou

Optimalizace práce s e-maily, chaty a notifikacemi

Prioritizace, časové bloky a realistické plánování

Využití AI a tvorba osobního akčního plánu

Cílová skupina

Pracovníci napříč firmou, Pracovníci ve službách

Curriculum

You might find this useful

Similar courses

All category courses
Go to catalog